Їжа

Як приготувати дієтичний банановий кекс без цукру

Смачний кекс до чаю — смакота. Пропонуємо рецепт, який вас виручить в потрібну мить. Ви завжди з ним будете мати щось солодке до чаю. Забирайте в кулінарну скарбничку.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • банан — 2 шт.;
  • рисове борошно — 150 г;
  • какао — 50 г;
  • яйце — 4 шт.;
  • розпушувач — 1 ч.л.;
  • молоко — 50 г;
  • ванілін — дрібка;
  • підсолоджувач.

Як приготувати

З бананів потрібно зробити пюре. Додайте яйце та молоко. Окремо змішайте борошно, какао та ванілін, розпушувач та підсолоджувач на ваш вибір, наприклад, стевію. Можна й просто цукор додати, але в цьому випадку дієтичності буде менше.

Дві половини тіста змішайте разом, щоб вийшла однорідна маса. Викладіть тісто в форму та випікайте протягом 30-35 хвилин при температурі 180 градусів. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Хто з 12 знаків гороскопа краще робить прибирання в домі

Прибиратися або люблять, або роблять через слово «треба». Зрештою, відношення до процесу може бути різним,…

4 години тому

Чотири весняно-літніх образи в мандариновому кольорові

В сезоні весна-літо 2025 року можна побачити рекомендації щодо низки яскравих кольорів. Серед них особливу…

11 години тому

П’ять порад для правильного висаджування картоплі навесні 2025 року

Картопля була і залишається стабільно популярним коренеплодом. Вирощування буде ефективним, якщо дотримуватися правил агротехніки. Досить…

12 години тому

Як навесні 2025 року носити кардиган в стилі Old Money

В трендах весни можна побачити кардигани. Навіть без модних тенденцій таку річ потрібно мати в…

13 години тому

Який сорт картоплі посадити навесні, щоб викопати врожай через 40 днів

Дача та грядки з картоплею — неможливо, щоб одне було без іншого. Для висаджування потрібно…

14 години тому

Як одягатися в міжсезоння, щоб не купляти новий одяг

Нові модні тренди спонукають до оновлення гардероба. Це витрати, які не завжди можна назвати доцільними.…

15 години тому