Існує думка, що людині, яка хоче скинути зайву вагу, потрібно повністю відмовитися від хліба.
Дієтологи не рекомендують це робити, якщо немає протипоказань.
Все ж таки в такому продукті є важливі мікроелементи, які позитивно впливають на стан здоров’я, роботу внутрішніх органів.
При цьому важливо зважати на те, що не будь-який хліб принесе користь. Наприклад, під час виробництва білого хліба видаляється із зерен корисна оболонка. При цьому у чорному та житньому хлібі важливі мікроелементи зберігаються. Крім цього, у чорному хлібі більше важливої клітковини, марганцю.
У кожному продукті є цукор. Фахівці зазначають, що найменше цього елемента у житньому хлібі. Але останній не варто їсти при гастриті чи виразковій хворобі.
Сірий хліб можна назвати золотою серединою.
Щодо дріжджів при виробництві хліба, то їх відсутність не робить продукт кориснішим. Така добавка не має на організм негативного ефекту, якщо продукт правильно приготовлений.
Коли ще можна стільки разів за день змінювати образи, як не влітку. Теплий сезон передбачає…
Картопля потребує уважного ставлення до себе в липні. Причина полягає в підвищенні ризику до бактеріальних…
Липень розпочався. Потрібно планувати роботи, щоб все встигнути. Справ буде достатньо. І це не беремо…
Принт в горошок або polka dot став одним з найвідоміших за останні сто років. Він…
Знову пололи грядки і назбиралось чимало трави. Не поспішайте викидати її чи відносити до компостної…
Сто пар взуття не накупити, хоча багатьом дуже хотілося б цього. Різні фасони, кольори, моделі.…