Болі та дискомфорт у шиї – частий супутник сучасної людини. З розвитком технологій і збільшення часу в сидячому положенні вона стала надзвичайно актуальною.
Техніка виконання:
Виконайте 10 разів по п’ять нахилів у кожну сторону.
Техніка виконання:
Повторіть вправу п’ять разів.
Техніка виконання:
Виконайте вправу п’ять разів.
Такі вправи можна виконувати щодня або через день, щоб зняти болючі відчуття або не допустити розвитку серйозних захворювань. Особливо важливо робити гімнастику тим, хто багато сидить в офісі або за кермом.
Немає нічого дивного, що в процесі користування кухонні рушники починають не досить приємно пахнути. Доводиться…
Щасливі ті господарі, чия кішка вміє правильно робити туалет у відведеному для неї місці. Гірше,…
Рушники на кухні дуже швидко стають брудними. Постійно треба щось брати ними, витирати, а там…
Постійно дихати хімічними засобами — не найкраща ідея. Виробники стверджують, що вони безпечні. Проте значно…
Чи завжди ви замислюєтеся над тим, що саме зливаєте в мийку. Ніби нічого особливого, а…
Про сезонний авітаміноз, «уколи краси» та чудеса комплексного прийому вітамінів групи В знають, мабуть, усі.…