Їжа

Як приготувати гарбузовий крем-суп з апельсинами: яскрава ідея для обіду

Гарбузові супи готувати можна з різними смаковими додатками. З в’яленими томатами, сиром, горіхами, сухариками, зеленню. Один з незвичайних та яскравих способів приготувати такий суп — з апельсинами.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • гарбуз — 0,8 кг;
  • апельсин — 1 шт.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • часник — 2-3 зубки;
  • імбир за смаком;
  • вода — 500 мл;
  • олія — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як готувати

Гарбуз наріжте на середні кубики. Цибулю та часник також треба нарізати, а імбир почистити й натерти. З апельсина — зняти цедру та вичавити сік з м’якоті.

В каструлю налийте олію, розігрійте та обсмажте цибулю, часник, а потім ще гарбуз покладіть. Коли вони почнуть приємно пахнути, тоді всипте цедру та імбир, сіль, спеції.

Залийте воду та варіть до готовності гарбуза. Коли він стане м’який, тоді влийте апельсиновий сік та продовжуйте варити на слабкому вогні ще протягом 20 хвилин.

Готовий суп перетворіть в пюре за допомогою блендера. Подавайте до столу з сухариками. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Блакитна сорочка — новий погляд на базовий гардероб

Річ, яка змінює уявлення про базовий гардероб. Вважається, що класична сорочка повинна бути тільки білого…

4 години тому

Експерт заявив, що українців очікує підвищення на 50% тарифів за газ, теплу воду та тепло

В своєму Телеграм-каналі експерт в сфері житлово-комунального господарства та голова Голова Спілки споживачів комунальних послуг…

10 години тому

Які посадити квіти в кашпо для пишного цвітіння на веранді

Декорувати вхід в будинок, розставити гарні кашпо вздовж доріжок або просто на веранді. З квітами,…

12 години тому

18 модних тенденцій для стильних образів в сезоні весна-2025

У 2025 році в моді з десяток трендів, які активно використовують в образах. Якщо вам…

13 години тому

Коли потрібно підживити перший раз після зими гортензії для росту та цвітіння

В системі догляду за гортензіями важливим є весняне та літнє підживлення. В бідному ґрунті рослина…

15 години тому

Хто з 12 знаків гороскопа краще робить прибирання в домі

Прибиратися або люблять, або роблять через слово «треба». Зрештою, відношення до процесу може бути різним,…

24 години тому