Їжа

Як приготувати гарбузовий крем-суп з апельсинами: яскрава ідея для обіду

Гарбузові супи готувати можна з різними смаковими додатками. З в’яленими томатами, сиром, горіхами, сухариками, зеленню. Один з незвичайних та яскравих способів приготувати такий суп — з апельсинами.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • гарбуз — 0,8 кг;
  • апельсин — 1 шт.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • часник — 2-3 зубки;
  • імбир за смаком;
  • вода — 500 мл;
  • олія — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як готувати

Гарбуз наріжте на середні кубики. Цибулю та часник також треба нарізати, а імбир почистити й натерти. З апельсина — зняти цедру та вичавити сік з м’якоті.

В каструлю налийте олію, розігрійте та обсмажте цибулю, часник, а потім ще гарбуз покладіть. Коли вони почнуть приємно пахнути, тоді всипте цедру та імбир, сіль, спеції.

Залийте воду та варіть до готовності гарбуза. Коли він стане м’який, тоді влийте апельсиновий сік та продовжуйте варити на слабкому вогні ще протягом 20 хвилин.

Готовий суп перетворіть в пюре за допомогою блендера. Подавайте до столу з сухариками. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як стильно носити лофери в поєднанні з шкарпетками

Ще один трендовий образ, який ми помітили на подіумах та стритстайлі, — комбінація носків та…

2 години тому

Які сонцезахисні окуляри будуть у тренді цього сезону

Весна радує нас своїм теплом та й літо не за горами, а це означає, що…

4 години тому

Три головних моделі джинсів на квітень 2025 року

Тренди змінюються, а за модою можна не встигати. Про це варто не думати, а просто…

4 години тому

Чотири правила вибору ідеальних джинсів

Правильно вибрані джинси — це ідеальна річ, яка стане основою для великої кількості образів. Зручна…

5 години тому

Коли можна садити огірки у відкритий ґрунт у квітні

Якщо дати огірку холодну землю, то він або взагалі не зійде, або зійде, подивиться навкруги…

8 години тому

Що зробити, щоб біла сорочка личила вашій зовнішності

Якщо біла сорочка не личить, потрібно виправити знати, чому саме так відбувається. Хтось може спитати:…

8 години тому