Кулінарія

Приготуйте на сніданок незвичайну яблучно-рисову запіканку за простим рецептом

Якщо ви втомилися від одноманітних страв на сніданок (типу каш і яєчні), саме час приготувати щось нове. Смачною та корисною на сніданок може бути запіканка з рису та яблук.

Спробуйте приготувати її за простим рецептом.

Подробиці

Використайте півлітра молока та 150 г рису, щоб зварити кашу. Всипте щіпку солі. Потім рис потрібно остудити.

Промийте 100 г ізюму. Якщо запіканка буде для дорослих, можна залити столовою ложкою рому.

Потрібно взяти три яйця та відокремити білки від жовтків. У жовтки додати 100 г розм’якшеного вершкового масла, стільки ж звичайного цукру і 6 г ванільного, та ще трохи цедри апельсина.

Білок потрібно збити в круту піну і додати в кашу, все перемішати.

Форму для випікання треба змастити вершковим маслом, а дно застелити пергаментом. Після цього викласти рис та два яблука. Їх треба попередньо почистити та порізати тонкими слайсами.

Поставити форму в розігріту до 220 градусів в духовку на 20 хвилин. Після того, як дістанете запіканку з духової шафи, її можна полити полуничним джемом або медом.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Дві ефективні вправи від нетримання, циститу та геморою

Проблеми зі здоров'ям можуть почати турбувати в будь-якому віці. Проте після 40 вони починають бути…

1 годину тому

Дев’ять продуктів, які можна їсти на ніч при сильному відчутті голоду

Контролювати рівень голоду потрібно в будь-який час доби. Всі знають, що на ніч не рекомендується…

2 години тому

Кардинальні зміни або найпопулярніші короткі зачіски 2025 року

Змінити зовнішність чи внести невеликий апгрейд можна зачіскою. Підрівняти кінці чи «рубанути карешку» — вибір,…

3 години тому

Визначено найстильнішу заміну звичним кедам у 2025 році

Зручні та стильні кеди залишаються в моді, але виникає бажання внести різноманіття в образи та…

4 години тому

Сім звичок, які заважають ефективно скинути зайву вагу

Боротися з зайвою вагою буває не так просто, як розповідають в соцмережах. Іноді цифри на…

7 години тому

Три помилки в образах з сукнями та пальтом, через які втрачається елегантність

Сукні та пальто апріорі асоціюються з елегантністю та витонченістю. Насправді з цими базовими речами можна…

10 години тому