Збережемо всі вітаміни: 2 способи правильної заварки напою із шипшини

Напій з шипшини є недорогим і ефективним засобом зміцнення здоров’я та імунної системи.

Це особливо актуально у період активності вірусних та бактеріальних інфекцій.

Подробиці

Є один істотний нюанс: при неправильному способі заварювання шипшина втрачає практично всі свої цінні властивості, перетворюючись просто на смачний напій.

Тому варто взяти на замітку перевірені методи:

1.Термос.

Найпростіше зробити напій за допомогою термоса. Плоди шипшини миємо, очищаємо, злегка мнем з допомогою тупої частини ножа і заварюємо окропом.

Залишаємо напій у термосі на кілька годин, а потім насолоджуємося його незвичайним смаком та користю для здоров’я.

Цей спосіб підходить і для висушених плодів.

2.Водяна баня.

Цей метод трохи складніший, але теж перевірений. Беремо 2 столові ложки очищених плодів, подрібнюємо, заливаємо двома склянками води, готуємо на водяній бані приблизно 20 хвилин.

Важливо: напій має бути під кришкою.

Потім залишаємо його хвилин на 40, проціджуємо та насолоджуємось вітамінами.

Якщо ж піти легким шляхом і просто додати плоди шипшини в чай, то користь, на жаль, буде мінімальною. А ось виготовляти відвар не рекомендується, тому що продукт втратить усі свої корисні властивості.