Іноді ми втомлюємося від смаку звичних страв: навіть найсмачнішу їжу їсти через день набридає.
Тому варто вигадувати вдалі варіації знайомих продуктів у несподіваному поєднанні.
Подробиці
Якщо ви не сильно голодні, то можна приготувати смачний і корисний перекус з курки з томатами і сиром.
Які продукти слід підготувати для рецепту:
- невеликий шматок курячого філе;
- 1 звичайний помідор або 2-3 чері;
- пару листків салату;
- 100 грам стручкової квасолі (можна консервованої);
- тертий сир на ваш розсуд;
- сіль та спеції за бажанням;
- оливкова олія для смаження.
Як готувати:
Найкраще брати охолоджене філе, яке вийде соковитішим і смачнішим. Обмийте його та висушіть за допомогою паперового рушника.
Потім подрібніть філе на кубики середніх розмірів, щоб вони рівномірно посмажилися і вам було зручно їсти.
Розігрійте сковорідку і налийте трохи оливкової олії. Викладайте кубики філе і смажте до готовності.
Тим часом на тарілку для подачі викладаємо лист салату. Консервовану квасолю позбавляємо надлишків вологи і теж викладаємо.
Чері миємо та розрізаємо навпіл, викладаємо на тарілку.
Потім додаємо курку, сіль за потребою і посипаємо тертим сиром.
Смачний та корисний перекус готовий.