Готуємо смачний і ситний перекус: курка з томатами та сиром

0
Попелиця на салаті: як боротися зі шкідником
Підпишіться на наc:
Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

Іноді ми втомлюємося від смаку звичних страв: навіть найсмачнішу їжу їсти через день набридає.

Тому варто вигадувати вдалі варіації знайомих продуктів у несподіваному поєднанні.

Подробиці

Якщо ви не сильно голодні, то можна приготувати смачний і корисний перекус з курки з томатами і сиром.

Які продукти слід підготувати для рецепту:

  • невеликий шматок курячого філе;
  • 1 звичайний помідор або 2-3 чері;
  • пару листків салату;
  • 100 грам стручкової квасолі (можна консервованої);
  • тертий сир на ваш розсуд;
  • сіль та спеції за бажанням;
  • оливкова олія для смаження.

Як готувати:

Найкраще брати охолоджене філе, яке вийде соковитішим і смачнішим. Обмийте його та висушіть за допомогою паперового рушника.

Потім подрібніть філе на кубики середніх розмірів, щоб вони рівномірно посмажилися і вам було зручно їсти.

Розігрійте сковорідку і налийте трохи оливкової олії. Викладайте кубики філе і смажте до готовності.

Тим часом на тарілку для подачі викладаємо лист салату. Консервовану квасолю позбавляємо надлишків вологи і теж викладаємо.

Чері миємо та розрізаємо навпіл, викладаємо на тарілку.

Потім додаємо курку, сіль за потребою і посипаємо тертим сиром.
Смачний та корисний перекус готовий.

попередня статтяКран блищить як новенький: хитрість, яка допомагає очистити до блиску
наступна статтяЯк захистити садовий інструмент до весни
Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я