Крупа кіноа традиційно використовується в процесі приготування супів, салатів та інших страв.
А ось те, що з нього можна приготувати смачний і при цьому корисний та поживний десерт, мало хто знає. Час це виправити.
Залиште масло при кімнатній температурі на деякий час, щоб воно розм’якшилося.
Частину крупи (30 г) подрібніть за допомогою кавомолки, після чого змішайте всі сухі компоненти, додайте шоколадні каплі за бажанням, потім додайте до них масло та швидко замісіть тісто.
З нього вам доведеться сформувати ковбаску, яку потрібно обваляти в зернах кіноа.
Тепер основу печива обмотайте харчовою плівкою і приберіть на полицю холодильника. Через 30 хвилин ковбаску із тіста потрібно дістати і нарізати на порційні шматочки невеликого розміру.
Перекладіть їх на лист, попередньо застелений пергаментним папером, і випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 10 -15 хвилин. Подавати печиво з кіноа в охолодженому вигляді.
Смачного!
Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…
Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…
Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…