Не тільки кава: ці продукти та звички погіршують колір зубної емалі

Навіть найздоровіша і гладка зубна емаль може змінювати колір під дією деяких факторів. Всі ми знаємо, що для білизни посмішки шкодять кава та нікотин, проте лише ними список не вичерпується!

Біле вино

Всі знають, що червоне вино може зафарбувати зуби, але не поспішай розслаблятися – біле вино теж може стати проблемою. Кислотність напою впливає на емаль, і вона стає сприйнятливішою.

Як уточнює канадський стоматолог Дерек Чанг, комбінація спирту, цукру та кислоти в алкогольних напоях буквально робить зуби м’якшими, що впливає і на колір посмішки, і на здатність зубів протистояти бактеріям.

Соуси на основі томатів

Можливо, це не спадало тобі на думку, але соуси, приготовлені з помідорів, відносяться до поширених причин, що викликають появу жовтизни зубів. Томати мають одночасно високу кислотність і виражену пігментацію, тому твоя улюблена маринара або томатна підливка пошкоджують захисний шар зубів – і полегшують проникнення кольору всередину емалі. Доктор Чанг наводить простий приклад — напевно, кожна з нас стикалася з ситуацією, коли важко відмити пластиковий контейнер від пасти болоньєзе . Те саме може статися із зубами.

Екзотичні приправи

Перше місце у списку підозрюваних займає карі та інші суміші з додаванням куркуми. Куркума така яскрава, що здається неоновою! І, навіть якщо ТікТок наповнюється роликами про відбілювання зубів за допомогою куркуми, не варто поспішати повторювати за блогерами — зуби стануть швидше приємним жовтим, ніж білим кольором. І особливо вразливими ризикують стати пломби та коронки.

Ягоди

У ягодах маса вітамінів та антиоксидантів, і, безперечно, вони залишаються чудовим додаванням до будь-якої здорової дієти. Але Дерек Чанг нагадує, що багаті на пігмент чорниця та малина може послужити погану службу білосніжності твоєї посмішки.

Мабуть, відмовлятися від ягід повністю не варто, але важливо ретельно прополіскувати рот після їх вживання, а ще краще чистити зуби.