Варимо ідеальний суп для стрункої фігури.
Дієтологи стверджують, що супи не тільки стимулюють нормальну роботу ШКТ і зігрівають нас у холодну пору року, а й допомагають швидше розлучатися із зайвими кілограмами.
У недавній статті на сайті EatThis доктор медичних наук і дієтолог Ліза Янг підкреслила важливість наявності супів у раціоні тих, хто худне. За словами експерта, ці страви містять широкий спектр корисних речовин, таких як білки, вітаміни, мінерали та клітковина, а також допомагають контролювати порції та знижують ризики переїдання.
Однак не всі супи однаково корисні для боротьби із зайвою вагою. Найефективніше в цьому випадку працюють страви з додаванням великої кількості овочів та бобових. Також добре, якщо в супі є нежирні білки: курка, риба або тофу.
За допомогою цієї страви можна також значно зменшити жировий прошарок у ділянці живота. Цьому сприяють супи, у складі яких є мускатний гарбуз, цибуля, часник, лимон, чорний перець та імбир.
Лінолеум — практичний матеріал для підлоги. Його легко вкладати, мити, але від важких предметів та…
Волога та деревина погано сумісні. Надмірна волога псує натуральний матеріал. У випадку з ламінат ситуація…
Якщо вчасно не впоратися з забрудненням, можлива проблема. Запах ніби в'їдається в волокна та набуває…
В ванній кімнаті рушники та килимки постійно знаходяться в використанні, адже ніхто не буде їх…
Не дивно, що решітка на кухонній плиті швидко вкривається товстим шаром жиру. Проблема полягає в…
Про пральні машини між експертами, сервісними службами та споживачами постійно точаться розмови та суперечки щодо…