...

Експерти назвали компоненти, які не потрібно додавати до кави

Підпишіться на нас:

Якісна кава у помірних кількостях має низку переваг для організму. І щоб поліпшити властивості напою, слід дотриматись кількох правил при його вживанні.

Як краще пити каву:

  • не вживати на порожній шлунок: компоненти кави мають подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка, тому кава до їжі може стати причиною больових відчуттів, печії;
  • підтримувати водний баланс: через сечогінний ефект кави рекомендується після чашки ароматного напою заповнити майбутній дефіцит вологи склянкою води;
  • додавати прянощі типу кориці та гвоздики – це джерела антиоксидантів;
  • не класти цукор: рідина сприяє прискореному попаданню цукру в кровообіг, що веде до стрибка глюкози, а ось молоко або вершки додати можна – вони пом’якшують дію кави на слизові.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Яке підживлення треба ожині влітку, щоб на осінь рясно родила

Ожину, як і всі кущові ягоди, обов'язково треба підживлювати....

Як приготувати огірки з часником і кропом: смачна закуска, яка не набридає

Літо - пора салатів та свіжих овочів. Приготуйте огірки...

Як та чим удобрити капусту після того, як висадили в ґрунт: 3 етапи підживлення

Щоб капуста вродила велика, треба її вчасно удобрити. У...

Як приготувати смачні рулетики з кабачків із сирною начинкою

Кожна страва з кабачка має неймовірний смак. А кабачкові...

Що робити, якщо на ділянці завівся кріт: як відлякати тварину

Кріт за ніч може перерити всю грядку з городиною...

Три фрази, які всі чоловіки хочуть почути від жінки

Якими б сильними, сміливими та хоробрими не були б...

Руслана Лижичко святкує 51-річчя: співачка зробила шанувальникам музичний подарунок

Сьогодні, 24 травня, відома українська співачка Руслана Лижичко та...