Їжа

Простий та смачний салат з буряків та сиром за 5 хвилин

Простий, швидкий у приготуванні та смачний салат! Такий салат можна приготувати буквально за п’ять хвилин: потрібно лише все натерти на тертці і змішати. Інгредієнти для салату доступні і практично завжди знайдуться в холодильнику дбайливих господинь.

Інгредієнти:

  • Буряк – 1 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Твердий сир будь-який – 50 гр
  • Часник – 1 зубч.
  • Майонез – 2 стол. л
  • Сіль за смаком

Приготування:

Салат, звичайно, вийде набагато смачнішим і свіжих і соковитих овочів, особливо якщо вони щойно з грядки. Буряк та моркву миємо, чистимо, натираємо овочі на тертці для корейських салатів, за відсутності такої підійде і звичайна тертка.

Твердий сир можна використовувати будь-якого сорту, але краще без будь-яких яскраво виражених смакових добавок і обов’язково свіжий і натуральний. Твердий сир натираємо на тертці. Можна ще використовувати м’які сири, особливо гарно підійде козячий сир.

Зубчики часнику (за смаком кількість часнику можна змінити у складі страви) очищаємо від плівок і натираємо на дрібній тертці або пропускаємо через прес. Приготовлені інгредієнти кладемо в глибокий салатник, додаємо сіль за смаком і мелений чорний перець.

Кількість солі додаємо з огляду на те, який продукт для заправки використовуємо. Якщо майонез, то сіль можна не додавати взагалі або додавати в мінімальній кількості.

Замість майонезу можна використовувати сметану або грецьки йогурт, щоб салат вийшов менш калорійним та кориснішим. Перемішуємо інгредієнти із заправкою та прибираємо салат на півгодини в холодильник для того, щоб він добре просочився.

Салат готовий. Подаємо його до столу у великому салатнику або розкладаємо його за маленькими порційними салатниками. Також таким салатом можна нафарширувати тарталетки або використовувати як намазку на хліб і подати як закуску до перших страв.

Цей салат своєю соковитістю та пікантними нотками відмінно доповнить гарнір з картопляного пюре, круп та овочів, м’яса, зробить смак трапези більш насиченим та яскравим.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

5 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

8 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

8 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

10 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

10 години тому

Цією весною вам точно потрібен шкіряний бомбер у стилі 90-х

Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…

12 години тому