Здоров'я

Лікар перерахувала види продуктів, від яких людина старіє швидше

Лікар антивікової медицини, науковий керівник мережі клінік імунореабілітації та превентивної медицини Grand Cliniс Ольга Шуппо розповіла про зв’язок раціону зі старінням.

Подробиці

За її словами, неправильне харчування здатне спровокувати процес старіння організму. Шкідливими для організму є такі харчові звички:

  • Вживання простих вуглеводів;
  • Надмірне споживання фруктів;
  • Недостатній прийом води.

«Кожна людина з віком має переходити на більш лужне харчування. У такій дієті переважають овочі, вони можуть бути у будь-якому вигляді», – пояснює лікар.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Стильні пуховики на осінь-зиму 2024/25: головні тренди

Осінь відчувається вже в кожному подуві вітру, тому саме час обговорити головні тренди верхнього одягу,…

4 години тому

З чим носити легінси цієї осені: 10 ідей

Облягаючі штани та джинси завжди виступали головною темою для суперечок у фешн-індустрії. Хтось вважає, що…

5 години тому

6 стильних пар взуття без підборів, які популярні цієї осені

Звичайно, взуття на високих тонких підборах виглядає ефектно. Однак із настанням осені хочеться «спуститися на…

12 години тому

7 найстильніших головних уборів цього сезону

Якщо ви хочете, щоб ваша голова була в теплі цієї осені і при цьому загальний…

1 день тому

Які джинси вибрати, щоб виглядати стильно цієї осені і зимою

Вибираємо найпопулярніші моделі серед різних модних трендів які будуть актуальні в цьому осінньо-зимовому періоді. Скінні…

2 дні тому

Як виглядає стрижка метелик і кому вона підійде

Стрижка метелик — модна популярна зачіска, яка передає ретровайб. Вона поєднує елементи багатошарових стрижок, створює…

2 дні тому