Перець фарширований, запечений у духовці з сиром та курячим філе, готується дуже просто та швидко. Страви на основі запеченого перцю підходять як для буденної трапези, так і для святкового застілля: вони дуже смачні, низькокалорійні, містять багато клітковини, мінеральних речовин, вітамінів та антиоксидантів.
Куряче м’ясо дрібно порубайте. Можна скористатися блендером.
Змішайте всі інгредієнти: м’ясо, сир, яйце, порубану зелень, сіль, перець, сметану.
Розріжте перець навпіл, але не видаляйте плодоніжку. Почистіть його від насіння.
Нафаршуйте половинки овочу сирною масою.
Запікайте в духовці при 190°C на деко, застеленому фольгою або пергаментним папером 40/45 хв.
У процесі запікання періодично поливайте страву соком, що буде виділятися.
Смачного!
Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…
Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…
Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…
Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…
Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…
Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…