Їжа

Як приготувати рибний омлет на сніданок

Сніданок повинен бути поживним та смачним, а омлет — відмінний початок дня. Приготуйте його з тунцем. Рибний омлет — проста та легка страва.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • яйця — 4 шт.;
  • консервований тунець — 100 г;
  • цибуля — 1 шт.;
  • фета — 85 г;
  • олія — 1 ст.л.;
  • перець, сіль.

Як приготувати

Наріжте кільцями невелику цибулину. Яйця збийте виделкою та залийте цибулю. Також в масу покришіть фету та додайте тунець. За смаком посоліть, але обережно, бо фета та тунець можуть бути достатньо солені.

Розігрійте олію на сковороді. Вилийте яєчну суміш. Смажте протягом 5 хвилин. Потім на 3 хвилини можна поставити під гриль, щоб скоринка була, але це вже за бажанням. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Листя перцю — індикатор стану здоров’я: колір, вигляд, дефіцити

Листя у рослин може розповісти про дефіцити в живленні або його надмірній кількості. Відомо, що…

2 години тому

Кабачково-сирний хліб з високим вмістом білків

Ви коли-небудь куштували хліб на основі кабачків. Це звучить вже смачно, а після приготування ви…

3 години тому

Як підживити хризантеми в серпні для пишного квітування

В серпні всі рослини прагнуть уваги, а разом з тим потрібно пам'ятати про особливості підживлення.…

4 години тому

Три модні стрижки: тенденції зачісок на 2026 рік

Вдала стрижка, яка личить — секрет акуратного, стильного та привабливого образу. Ніхто не зможе пройти…

5 години тому

Як за дві хвилини зробити асиметричну сорочку для стильного образу

Сорочка надійно закріпилася в переліку модних речей. Вона допоможе створити образ в різних форматах. Її…

19 години тому

Кількість віджимань від підлоги розповість про здоров’я більше за аналізи

Дізнатися про стан здоров'я можна за допомогою аналізів, якщо терміново та критично важливо. В інших…

21 годину тому