Невже ви теж не вмієте їсти ківі? Цю помилку робив 100% кожен, хто куштував екзотичний фрукт раз у житті.
Ківі саме той фрукт, який потрібно їсти зі шкіркою. У ній 30% клітковини, яка корисна для вашого організму.
Часто людей «відлякує» те, що шкірка пухнаста, але ж рідний персик теж має «пушок». Проте якщо його промити, то проблеми на смак на буде.
Оскільки шкірка ківі багата як водорозчинними, так і жиророзчинними антиоксидантами, вона забезпечує потужний антиоксидантний захист для всього організму.
Отримуйте максимальну користь і не забувайте ретельно мити екзотичні продукти, адже їхня обробка для перевезення іноді перекриває всі корисні переваги.
Якщо ви мріяли про коротку зачіску, але з елементами милої жіночності, придивіться до нового тренду…
Гладка, приємна на дотик, гарна хустина — стильний аксесуар. Забудьте про те, що за класикою…
До зачіски у вигляді пучка не завжди добре ставлення. Вважається, що його скручують всі жінки,…
Яскрава весна передбачає відповідний настрій та одяг. Забезпечити його можна формулами кольорів, в яких об'єднано…
Бобові не лише формують основу здорового раціону, а й є цінними джерелами білка та інших…
Вона не вимотує, не перевантажує суглоби, доступна всім, піднімає настрій, знижує ризик розвитку різних захворювань…