Розповідаємо, чому не варто відмовляти собі в цьому корисному, але дуже калорійному смаколику навіть у періоди боротьби із зайвою вагою.
У гонитві за фігурою мрії відмовляєшся не лише від улюблених цукерок та тістечок, а й від натурального меду через його високу калорійність? Насправді корисний мед тільки допомагає швидше і ефективніше розлучатися із зайвою вагою, якщо ти, звичайно, вживаєш його в помірних кількостях. Ось 3 приводи залишити мед у раціоні:
Солодкий і тягучий мед має суперздатність налагоджувати процес травлення, завдяки чому сприяє очищенню кишечника і допомагає позбавлятися від запорів.
Навіть чайна ложечка меду під час дієти, наприклад, після основного прийому їжі, налаштує тебе на позитивний лад і допоможе позбутися постійного почуття голоду.
Мед знижує працездатність шлункової ліпази, яка відповідає в нашому організмі за накопичення жиру. Тому вживаючи мед на регулярній основі, ти тільки сприяєш кращій втраті ваги.
У сфері нейл-арту тенденції викликають не менше фурору, ніж модні покази в Парижі, Мілані чи…
Оформлені та доглянуті нігті доповнюють образ. В першу чергу побачать манікюр, а вже потім загальний…
Одними спідницями гардероб не заповнити. В певний момент дуже буде хотітися комфортних штанів. З ними…
З анімалістичними принтами не у всіх складаються гладкі відносини. Нічого дивного в цьому немає, не…
В гардеробі стільки речей, але не всі актуальні, деякі морально застаріли, інші погано сідають по…
Базові джинси – наші вірні супутники. Для одних дівчат це пряма модель, для інших —…