Кулінарія

Як приготувати стейки з цвітної капусти: корисна та смачна страва

Не знаєте, що приготувати на вечерю? Стейки з цвітної капусти – ідеальний варіант легкої вечері. Спробуйте приготувати, вам сподобається це поєднання смаків капусти та сиру.

Подробиці

Інгредієнти:

  • цвітна капуста
  • 2 зубки часнику
  • 1 ч. л. копченої паприки
  • 0,5 ч. л. чорного перцю
  • 1 ч. л. солі
  • 4-5 ст. л. оливкової олії
  • 100 г моцарели
  • 30 г пармезану
  • кріп

Приготування:

Помийте капусту й наріжте на стейки товщиною 1 см. Після цього викладіть стейки на пергамент. Натріть на дрібненьку тертку часник й змішайте з копченою паприкою, оливковою олією, сіллю, перцем.

Змастіть цією сумішшю кожен шматочок й поставте у духовку. Запікайте при температурі 200 градусів протягом 20 хвилин. Тим часом натріть 2 види сиру й наріжте зелень. Дістаньте страву з духовки, притрусіть сиром та зеленню й випікайте ще 5 хвилин. Смачного!

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

1 день тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

1 день тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

2 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

2 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

5 днів тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

5 днів тому