Більшість рецептів смузі добре підходять для очищення кишківника або схуднення. Цей напій теж має позитивний вплив на роботу ШКТ. А головне — насичує організм корисними жирами та антиоксидантами, які благотворно впливають на ріст волосся.
Для того, щоб волосся росло міцним, сильним і випадало в межах допустимої норми, потрібно не тільки правильно доглядати за ним, але і стежити за дефіцитами в організмі. Найчастіше саме стан локонів першим сигналізує про появу проблем. Особливо – у міжсезоння, у так званий період авітамінозу.
Ми вже розповідали про найважливіші продукти для профілактики випадіння волосся — їх потрібно їсти щодня. А щоб закріпити ефект, додай до раціону цей корисний напій. Він став справжнім хітом у соцмережах та отримав схвалення нутриціологів: за рахунок високого вмісту омега-кислот, фолієвої кислоти та вітамінів групи В – мікроелементів, безпосередньо пов’язаних із ростом волосся.
В основі смузі для локонів – насіння-суперфуди, багаті на вітаміни та мікроелементи. А також небагато фініків — для солодкого смаку та стабільної роботи кишечника.
Готується смузі для локонів дуже просто. Додай у блендер усі інгредієнти та трохи води та гарненько все подрібни. При необхідності додай ще води та доведи масу до бажаної консистенції. Все готово! До речі, за бажанням можна додати або замінити фініки половинкою банана — для більш солодкого смаку та кремової текстури.
Якщо ви помітили що перці, які ви висадили на дачну ділянку, майже не ростуть, потрібно…
У питаннях догляду за огірками важливою можна назвати будь-яку дрібницю. Іноді якась несподівана доглядова процедура…
Герань здатна радувати своїм пишним і тривалим цвітінням аж до перших заморозків. Але для цього…
Попелиця – це досить небезпечний шкідник, який поступово висмоктує рослинні соки із квітів. Також вони…
Приготування м'яса на відкритому вогні неминуче призводить до утворення нагару. Деякі дачники радять перед приготуванням…
Кабачки садить на городі кожна дбайлива господиня. Рослини невибагливі і рік у рік можуть тішити…