Звикли, що петрушка більше для декору страв використовується? Багато хто недооцінює користь для здоров’я петрушки. Це натуральна, “рідна” зелень, що підтримує імунітет та впливає на профілактику багатьох хвороб.
Варто знати, що саме петрушка багата на фолієву кислоту. Вона запобігає виникненню проблем у роботі серцево-судинної системи, а також корисна для вагітних.
Достатньо з’їдати по 30 г петрушки, щоб 100% покрити добову потребу у вітамінах A та K. У цій зелені є міріцетін; флавоноїд, що сприяє зниженню рівня цукру в крові та допомагає клітинам правильно реагувати на інсулін.
Зелень допомагає подолати авітаміноз, депресію, нейтралізує канцерогени, що захищають від негативного впливу навколишнього середовища, покращує мозковий кровообіг. Вводьте в раціон петрушку і сушіть її теж, адже висушена петрушка може мати більше антиоксидантів, ніж свіжа.
У сфері нейл-арту тенденції викликають не менше фурору, ніж модні покази в Парижі, Мілані чи…
Оформлені та доглянуті нігті доповнюють образ. В першу чергу побачать манікюр, а вже потім загальний…
Одними спідницями гардероб не заповнити. В певний момент дуже буде хотітися комфортних штанів. З ними…
З анімалістичними принтами не у всіх складаються гладкі відносини. Нічого дивного в цьому немає, не…
В гардеробі стільки речей, але не всі актуальні, деякі морально застаріли, інші погано сідають по…
Базові джинси – наші вірні супутники. Для одних дівчат це пряма модель, для інших —…