Якщо ви любите приймати гарячий душ і при цьому маєте чутливу та вразливу шкіру, то варто переглянути вподобання. Висока температура води не тільки шкодить здоров’ю, а і є “ворогом” для краси шкіри.
Причина в тому, що гаряча вода змиває захисний шар шкіри, який складається зі зроговілого епітелію та секрету сальних залоз. Вони перешкоджають тому, щоб проникали бактерії, відбувалося зневоднення, хімічному впливу. Це все є причинами подразнення, лущення, сухості та втрати пружності шкіри.
Оптимальною температурою для шкіри під час купання є 37-38 градусів. А ті, в кого суха шкіра, то мають контролювати градус не вище 35. Саме такий температурний режим сприятиме тому, що шкіра матиме здоровий стан і вигляд.
Незалежно від того, чи збираєтеся ви в подорож вихідного дня або тривалу відпустку, розмістити все…
Пара годин біля басейну — і вас уже хилить у сон, а якщо провести на…
Оскільки кофеїн є стимулятором, він може призводити до проблем зі сном, підвищеної дратівливості, нервозності, прискореного…
Дуже часто процес зважування пов'язаний із тривогою та розчаруванням: якщо, звичайно, ви не з тих…
Близько 30 років тому на кухнях в різних країнах почали з'являтися мікрохвильові печі і люди…
Сьогодні американська блогерка Поллі (@polly__wants) мотивує 200 тисяч своїх пыдписникыв вести здоровий спосіб життя. Але…