Кулінарія

Брауні, що не нашкодить фігурі: корисно та дуже смачно

Приготуйте смачний брауні з бананами. Дуже простий рецепт, займе мало часу. Буде чим поласувати, навіть, якщо ви на дієті.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 2 банани
  • 2 ст. л. темного какао
  • 2 яйця
  • 1 ст. л. борошна
  • маленька дрібочка солі

Візьміть миску, розімніть у ній банани. Насипте до них борошно та додайте яйця. змішайте все до однорідної консистенції. Візьміть форму, застеліть пергаментом. Вилийте туди суміш та рівномірно розподіліть по формі.

Розігрійте духовку до 190 градусів. Поставте пиріг й випікайте протягом 30 хвилин. Коли брауні прохолоне, то можете прикрасити його розтопленим шоколадом. Якщо ви на дієті, можна взяти чорний шоколад без цукру. Почекайте, щоб прохолонув. Наріжте й подавайте до столу. Смачного!

 

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

3 дні тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

3 дні тому

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

5 днів тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

5 днів тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

6 днів тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

6 днів тому