Кулінарія

Терпка хурма — вдалий та смачний інгредієнт для салату

Не переживайте, що ви придбали терпку хурму. Вона не така смачна в натуральному вигляді, але з неї можна приготувати салат. Ви будете здивовані, що він стане просто рятівником для ваших витрат на хурму.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • шпинат — 100 г;
  • салатне листя — 50 г;
  • хурма — 1 шт.;
  • кедрові горішки;
  • лимонний сік — 1 ст.л.;
  • оливкова олія.

Як приготувати

Хурму потрібно почистити, щоб вона була без шкірки. Наріжте кубиком. Листя салату порвіть, викладіть на тарілку та скропіть лимонним соком. Тепер додайте хурму та горішки. Полийте олією. Якщо маєте смакові претензії до оливкової олії, можна взяти будь-яку іншу на ваш смак.

Салат простий та швидко готується. А ще він багатий на вітаміни та мікроелементи. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Нутриціологи пояснили, чи потрібно уникати глютену в продуктах

Про глютен говорять щодня. Іноді складається враження, що його демонізували. Через це з раціону прибирають…

3 години тому

Вправа для бадьорого ранку без набряків та високого тиску

Прокидатися з набряками нікому неприємно. Як кажуть: «З цим треба щось робити!». Одна проста вправа…

4 години тому

Три способи, як носити модні брошки в сезоні весна-2025

Брошки активно проявляють себе в образах. Вони так всім сподобалися, що їм знайшли найрізноманітніші способи…

5 години тому

Як правильно носити прикраси у вінтажному стилі

Ретро та вінтаж в моді. Прикраси в цьому стилі названі найтрендовішими у 2025 році. Вони…

7 години тому

Три комфортних образи на весну для жінок з класичними штанами

Класичні штани в гардеробі потрібні всім, незалежно від вподобань. Навіть любителі спортивного стилю іноді можуть…

8 години тому

Яка зелень має бути на столі щодня і в чому її користь

Зелень у нашому меню – це джерело клітковини, необхідної кишечнику та корисній мікрофлорі. Зелень містить…

10 години тому