Кулінарія

Як приготувати соковиті голубці в духовці

Більшість людей пам’ятають таку страву, як голубці із рисом, ще з дитинства. Вона була чудовим доповненням не лише до повсякденного столу, а й прикрасою на багатьох святах.

Інгредієнти:

  • м’ясний фарш (500 г);
  • відварний рис (150-200 г);
  • листя пекінської капусти;
  • Зелена цибуля;
  • рослинна олія;
  • сметана;
  • сіль, часник, інші приправи.

Процес приготування страви

Насамперед варто підготувати аркуші капусти, в які завертатиметься начинка голубців. Для цього потрібно взяти головку овочів і акуратно розділити її на окремі пласти. В цей час на вогонь слід поставити воду.

Після її повного закипання капустяні листи опускаються в неї на кілька секунд. Далі всі листи кладуться на рівну поверхню для охолодження. З них мають стекти залишки води. Дана процедура розм’якшить капустяні листи, що зробить процес загортання в них фаршу зручнішим і легшим.

Тепер потрібно обробити фарш. Вже готову масу потрібно добре посолити, додати до нього спеції, часник. Після того, як рис буде повністю звареним, його потрібно буде також додати в цю масу. Весь фарш потрібно ретельно перемішати, зробити однорідним.

Далі починається процес загортання голубців. Для цього слід відокремити від маси маленький шматочок фаршу. Він лягає на капустяний лист і загортається конвертиком. Далі голубці розміщуються на промазаній маслом жаровні. Їх слід класти розворотом донизу.

Страву потрібно готувати у розігрітій духовці протягом п’ятнадцяти-двадцяти хвилин. Температура в ній має коливатися в межах ста вісімдесяти – двохсот градусів. Після повного приготування страва поливається отриманим під час приготування соком і сметаною.

Подаються на стіл голубці з м’ясом та рисом по порціях на тарілках. Додатково страву можна полити кетчупом, майонезом або іншими соусами на власну перевагу.

Сергій Пасевич

Закінчив ХНТУСГ в 2008 році і з тих пір працював в різних інтернет-виданнях, поки не почав створювати свої. Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.

Останні новиники

Сім принципів правильного харчування для відновлення роботи печінки

Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…

6 години тому

Як виконувати вправу «Кобра» для спалювання жиру на животі

Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…

6 години тому

П’ять корисних звичок від дієтологів для стрункої фігури

Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…

7 години тому

Квітковий принт на білому фоні — найніжніший тренд весни 2025 року

Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…

8 години тому

Зморшки, вугрі, почервоніння: дієтологи назвали чотири продукти, які псують обличчя

Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…

10 години тому

Одяг з деніму на модних подіумах в колекціях весна-літо 2025

Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…

17 години тому