Стрес… Це слово увійшло в лексикон багатьох людей. Як можна в домашніх умовах мінімізувати негативний вплив на свій організм цього стану?
Якщо хочете розслабитися, прогуляйтеся лісом або парком, вдихаючи цілюще повітря. Але оберіть такі місця, де ростуть сосни, ялини. Запах хвої зменшує стрес.
Для покращення настрою з’їжте шоколадку. Доведено, що шоколад допомагає підвищувати рівень ендорфінів, які відповідають за почуття задоволення.
Ви думали, що ваніль використовують тільки в кулінарії? Зовсім ні. Вдихаючи її прекрасний аромат, організм починає виробляти гормон гарного настрою.
Запахи кориці, м’яти, цитрусових – найкращі помічники в боротьбі зі стресом. Вдихайте їх – і бадьорий настрій та життєва енергія будуть з вами весь день!
Тренди не можуть бути всі швидкоплинними. Причина досить очевидна. Просто деякі з модних тенденцій так…
Мода швидкоплинна. В цьому є великий сенс. Про це варто замислитися, коли на арені з'являється…
Біла сорочка часом здається найнуднішим предметом гардеробу, хоча обійтися без неї практично неможливо. Насправді, вирішити…
Ви помітили один тренд серед фешн-інфлюєнсерів? Цього сезону вони відводять одну з головних ролей аксесуарам.…
Знайомимось із черговою версією трендового перлинного манікюру, натхненого сніговим вайбом грудня, який вже ось-ось на…
Трикотажні речі - це не тільки про зиму, вони необхідні кожній модниці цілий рік. Але…