Стрес… Це слово увійшло в лексикон багатьох людей. Як можна в домашніх умовах мінімізувати негативний вплив на свій організм цього стану?
Якщо хочете розслабитися, прогуляйтеся лісом або парком, вдихаючи цілюще повітря. Але оберіть такі місця, де ростуть сосни, ялини. Запах хвої зменшує стрес.
Для покращення настрою з’їжте шоколадку. Доведено, що шоколад допомагає підвищувати рівень ендорфінів, які відповідають за почуття задоволення.
Ви думали, що ваніль використовують тільки в кулінарії? Зовсім ні. Вдихаючи її прекрасний аромат, організм починає виробляти гормон гарного настрою.
Запахи кориці, м’яти, цитрусових – найкращі помічники в боротьбі зі стресом. Вдихайте їх – і бадьорий настрій та життєва енергія будуть з вами весь день!
Не треба довго витрачати час на кардинальні зміни. Велика ймовірність, що вони вам не надто…
З взуття образ починається і ним закінчується. Щоб ви не комбінували з одягу, але завжди…
Коли дизайнери говорять про тренди, про адекватні та носибельні ідеї не завжди йдеться. Особливо це…
Якщо спитати жінку, чого вона хоче, з ймовірністю 90% вона скаже: «Нову сумочку!». Очікувано, прогнозовано…
Періодично треба проводити тотальну чистку гардероба. Для чого там накопичувати речі, які категорично втратили актуальність.…
Рання весна рідко буває настільки теплою, щоб ходити в одній футболці чи піджаку. Верхній одяг…