Найкорисніше запекти рибу в духовій шафі. Цього принципу дотримуються всі спеціалісти, складаючи меню для схуднення чи дієти.
Але не завжди риба, приготована таким чином виходить смачною та соковитою.
Якщо ви припустились при готуванні певних помилок, ваша страва в результаті вийде насмачною.
Добавки
Якщо ви плануєте запікати рибу цілою, подбайте про додаткові спеції. Це потрібно для того, щоб риба була соковитою.
Можете покласти шматочки лимона, цибулю, зелень.
Це зробить вашу запечену рибу соковитою та ароматною.
Дотримання температурного режиму
Не забувайте попередньо прогріти духову шафу. Так ваша риба швидше приготується, та буде соковитішою.
Якщо поставити запікатись рибу в непрогріту духову шафу, ви значно збільшите час її приготування, та ризикуєте зробити сухою та несмачною.
Час
Риба запікається швидко. Якщо перетримати її в духовій шафі то є ризик що вона вийде сухою. Оптимальний час для запікання риби – до 35 хвилин.
В разі, якщо ви запікаєте шматки риби – потрібно близько 20 хвилин.
Проблеми зі здоров'ям можуть почати турбувати в будь-якому віці. Проте після 40 вони починають бути…
Контролювати рівень голоду потрібно в будь-який час доби. Всі знають, що на ніч не рекомендується…
Змінити зовнішність чи внести невеликий апгрейд можна зачіскою. Підрівняти кінці чи «рубанути карешку» — вибір,…
Зручні та стильні кеди залишаються в моді, але виникає бажання внести різноманіття в образи та…
Боротися з зайвою вагою буває не так просто, як розповідають в соцмережах. Іноді цифри на…
Сукні та пальто апріорі асоціюються з елегантністю та витонченістю. Насправді з цими базовими речами можна…