Їжа

Легкий овочевий салат з оригінальною заправкою

Приготуйте легкий овочевий салат з оригінальною заправкою навіть на свято. Чудово виглядає та цікаво смакує, особливо тим, хто слідкує за фігурою та не їсть майонезні салати.

Подробиці

Для приготування нам потрібні такі продукти:

  • пекінська капуста – 400 г
  • огірок – 4 шт.
  • морква – 1-2 шт.
  • перець солодкий – 1 шт.

Заправка:

  • оливкова олія – 5 ст. л.
  • часник – 2-3 зубчики
  • оцет яблучний або лимонний сік – 1 ст. л.
  • сіль, перець – на смак
  • горіхи – 100 г

Салат готується просто і швидко: капусту шинкуємо, моркву тремо, огірок та перець ріжемо соломкою або кубиками.

Всі інгредієнти заправки відправляємо у блендер і збиваємо до однорідної маси. Смак заправки корегуйте під свої вподобання.

Салат бажано готувати та подавати відразу до столу.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Десять фактів для вдалого вирощування міцної розсади перців

Смачні перці починаються з якісної розсади. Забезпечте молоді рослини потрібними умовами, і у вас виростуть…

1 годину тому

Фаворити літнього взуття 2025 — cage-босоніжки

У 2025 році в моді взуття з перетинками. Яскравий приклад — туфлі Мері Джейн. Мода…

3 години тому

З чим носити штани з лампасами в сезоні весна-літо 2025

В моду часто повертаються речі, які вже були неодноразово актуальними. Весна-2025 не стала виключенням в…

4 години тому

Три моделі штанів, які будуть актуальними в цьому сезоні

В сезоні весна-2025 дизайнери пропонують змінити свій образ за допомогою оновлених моделей штанів. Теплі дні…

6 години тому

Чому не всі брендові сумки варті своїх грошей

На перший погляд, це очевидні речі. Зрозуміло, що не всі люксові та брендові речі вартують…

8 години тому

Три універсальні речі, які можуть носити чоловіки і жінки

Універсальний одяг є. Уявіть тільки, наскільки простіше стане складати образи та стилізувати їх. Крій, фасон,…

10 години тому