Їжа

Як приготувати рибу в томатному соусі

Риба чудово поєднується із томатним соусом. Вони створені один для одного. Для цього рецепту можна взяти будь-який різновид риби. Процес приготування та перелік продуктів читайте далі.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі:

  • риба – 1 кг;
  • корінь петрушки;
  • морква – 5-6 шт.;
  • цибуля – 3 шт.;
  • томатна паста – 150 г;
  • олія;
  • цукор, сіль, перець;
  • лаврове листя;
  • борошно.

Як приготувати

Рибу потрібно опрацювати – філе відокремити від костей. Корінь петрушки та моркву наріжте соломкою. Далі з хребта та костей зваріть бульйон. Процедіть його.

Цибулю наріжте кільцями та обсмажте до прозорості у рослинній олії. Додайте овочі та смажте ще 5 хвилин. Також покладіть томатну пасту та продовжуйте тушкувати ще 7-10 хвилин. Тепер черга рибного бульйону, якого потрібно 0,5 стакана. Соус приправте на ваш смак сіллю та перцем, покладіть 1-2 штуки лаврового листя. Протушіть ще 15 хвилин.

Філе риби посоліть та запаніруйте у борошні. Обсмажте, але не до скоринки. Готове філе викладіть на тарілку разом із соусом. Страва смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Модна інструкція для створення образів в італійському стилі

Італія не просто країна зі знаменитою пастою з пармезаном, базиліком та томатним соусом, прошуто та…

3 години тому

Що робити з газоном навесні, щоб після зими він став знову зеленим

Початок весни передбачає багато роботи. Потрібно багато встигнути зробити та підготувати все до весни та…

4 години тому

Куртки, які з категорії модних перейшли в антитренди 2025 року

З невизначеними погодами ховати куртки — марна справа. Можна суттєво замерзнути. Сьогодні тепло, завтра холодно.…

5 години тому

Три потужних тренди цієї весни для створення стильних образів

Для оновлення гардероба можна використовувати безліч ідей, які пропонують цієї весни. Кількість трендів така, що…

7 години тому

Чотири засоби для підживлення та умови їх застосування для полуниці та суниці навесні

Хороший врожай залежить від своєчасного догляду за вирощуваними культурами. Полуниця та суниця навесні потребують підтримки.…

9 години тому

Типові помилки городників, які садять солодкий перець

Солодкий перець – рослина з характером. Він не любить холод, образливо реагує на пересадку і…

9 години тому