Регулярне вживання яблук негативно впливає на стан зубної емалі, розповів лікар-стоматолог Олексій Антипенко.
Подробиці
Яблука, пояснив він, містять органічну кислоту, яка розчиняє емаль. Однак у жодному разі не можна братися за зубну щітку відразу після того, як ви з’їли яблуко, попередив стоматолог.
«Після того, як на емаль впливає кислота від яблук і цитрусових, вона трохи розчиняється, і виходить, що ми по ослабленій емалі робимо агресивне абразивне чищення. Будь-яка паста містить абразиви, хоч би що там заявлялося», — пояснив він.
Після яблука краще прополоскати рот водою – це нейтралізує кислоту, порадив Антипенко.
Шкідлива для емалі кислота міститься також у лимонах, апельсинах та мандаринах, тому ними теж не варто зловживати, додав він.