Їжа

ПП рецепт корисного печива без цукру та пшеничного борошна

Про користь насіння льону  знають всі, тому пропонуємо сьогодні приготувати смачне та корисно вівсяне печиво з насінням льону.

До речі, якщо ви дотримуєтеся веганського меню, то яйце можна замінювати льняним насінням з водою. Саме так і зробимо сьогодні.

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка лляного насіння.
  • 3 столові ложки гарячої кип’яченої води.
  • 120 г вівсянки.
  • 120 г лляного борошна.
  • 130 г кокосового цукру можна просто цукру або еритриту.
  • 1 г ваніліну.
  • 1 г розпушувача.
  • 50 г родзинок.

Змішайте 1 ложку насіння льону з гарячою водою і дайте йому набрякнути.

Тим часом змішайте всі інші інгредієнти, додайте трохи солі для гармонії смаку, 1 чайну ложку кориці, перемішайте.

Коли насіння льону набрякло, можна його додавати.

Додамо ще 110 г розтопленого вершкового масла, для веганського меню підійде рослинне. Перемішайте.

Якщо тісто трохи густувате, то додайте 2-3 столові ложки води.

Формуємо печиво та розкладаємо на деко.

Випікати при 180 ° C протягом 10-15 хвилин.

Дуже смачне печиво! Спробуйте!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як правильно вибрати глибину для посадки овочів

Посів — справа тонка. Тут не можна «на око» сипнути насіння і сподіватися, що все…

1 годину тому

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

11 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

14 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

14 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

15 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

16 години тому