...
ГоловнаЛайфстайлСтав відомий дешевий продукт, що знижує ризик розвитку діабету

Став відомий дешевий продукт, що знижує ризик розвитку діабету

Підпишіться на нас:

У цьому продукті є альфа-ліпоєва кислота, яка, за даними різних досліджень, підвищує чутливість організму до інсуліну.

Подробиці

Брюссельська капуста дуже корисна за підвищеного рівня цукру в крові – про це заявила англійський лікар Сара Брюер, пише Daily Express.

Лікарі нагадують: з діабетом другого типу, на відміну від першого, можна боротися, ведучи здоровий спосіб життя та стежачи за раціоном, йдеться у статті. За словами Брюер, до раціону потрібно включити брюссельську капусту. У ній міститься багато корисних елементів, серед яких – вітаміни C та E, кальцій, клітковина та антиоксиданти.

“Сама по собі капуста не знижує рівень глюкози в крові, але вона допомагає уповільнити його підвищення після їди”, – пояснила експерт, відзначивши, що подібний ефект досягається завдяки наявності клітковини в овочі та її “повільному руху по організму”.

Тим часом у брюссельській капусті є альфа-ліпоєва кислота, яка, за даними різних досліджень, здатна підвищити чутливість організму до інсуліну. У сумі з клітковиною вона знижує ризик розвитку діабету, наголосила фахівець.

16 березня

15 березня

В тренді

Ще новини:

Три небанальних кольори на сезон весна-літо 2025

Серед весняно-літніх кольорів часто говорять про ніжно-рожевий, білий, м'ятний. Сезон весна-літо 2025 року пропонує більше можливостей для кольорового...

Трикотажний джемпер з коротким рукавом повертається в моду

Коли ви побачите джемпер з коротким рукавом, ви згадаєте, що вже бачили його. Цей різновид трикотажу вже неодноразово...

Три способи зробити образ жіночнішим та привабливим

Будемо говорити прямо: багато жінок не мають делікатний та привабливий силует. Це пов'язано з трендами, які поступово роблять...

Оновлення квіткового тренду: принт перетворився з 2D на 3D

Квітковий орнамент та мотиви супроводжують всю весну. Блузи, джинси, спідниці, штани, жакети, взуття та аксесуари — флоральний принт...