Для того, щоб зрозуміти, як розв’язувати проблему, потрібно розуміти, в чому її причина. У нашому випадку, визначити причини появи набряків обличчя.
Подробиці
Обличчя набрякає не тільки тому, що у ньому багато рідини, бо на ніч ви вирішили випити склянку води. Причинами можуть бути:
- неправильний режим сну й харчування;
- емоційна напруга та стрес;
- низький рівень активність;
- шкідливі звички.
Хоча деякі причини можна самостійно закрити, однак якщо ви відчуваєте, що у вас негаразди з нирками чи печінкою, то краще звернутись до лікаря.
Ефективним розв’язанням проблеми набряків обличчя є вмивання прохолодною водою. Саме холод розширює кровоносні судини шкіри і застійна рідина розходиться. Також можна спробувати потерти обличчя кубиком льоду. Проте робіть це обережно, аби не пошкодити шкіру.
Аналогічно діють патчі, що підтягують шкіру під очима та дають свіжий вигляд. Не зайвим будуть масажі для обличчя. Головне все робити регулярно, а не запускати стан організму.