Їжа

Як зробити паштет із насіння соняшника

Якщо вам смакує арахісова паста, то чому б не зробити паштет із рідного насіння соняшника. Поживна та смачна намазка робиться просто, якщо у вас є блендер із чашею.

Подробиці

З’єднайте у чаші блендера 100 г насіння чищеного, свіжого і не смаженого. Додайте 1 пучок зелені, 3-4 зубчики часнику, 1 ст.л. оливкової олії та прянощі.

Перебийте все у блендері до однорідної маси. Такий ароматний та пікантний паштет добре намащувати на зерновий чорний хліб. Смакують додатково овочі, зокрема помідори.

Крім того, ви можете спробувати поєднати паштет із насінням зі свіжими білими шампіньйонами. Їх не потрібно попередньо готувати. Це одні з грибів, які можна їсти без термічної обробки.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Конусоподібний бюстгальтер стає новим хітом сезону осінь 2025

Тематика в стилі ретро не відпускає, а активно продовжує дивувати та вводити нові речі в…

5 години тому

Чим обробити троянди в серпні, щоб нічна роса їх не пошкодила

Серпень ще триває, а за трояндами потрібно продовжувати доглядати. Друга хвиля цвітіння, відростання нових пагонів,…

7 години тому

Які тренди сумок актуальні в сезоні осінь-зима 2025/2026

Сумка — головний аксесуар в жіночому образі. Навіть взуття не буде мати такого значення як…

9 години тому

Чотири наймодніших моделі лоферів на осінь 2025

Універсальне взуття на осінь. Воно існує — це лофери. Без них не обійтися, коли вже…

11 години тому

Прати чи не прати новий одяг після придбання в магазині

Ось і нова кофтинка, джинси або спідниця. Яка радість, що в гардеробі є оновлення. Після…

12 години тому

П’ять порад з догляду за стопами, щоб подолати неприємний запах

Літо, пітливість, неприємний запах — все це взаємопов'язано між собою та спричиняє суттєвий дискомфорт. Порушення…

13 години тому