Кулінарія

Салат з буряка по-київськи — смачно та корисно

Буряк корисний для здоров’я. Це знають всі, тому він має бути частим гостем у раціоні харчування. У салатах цей коренеплід чудово смакує та гармонійно поєднується з іншими інгредієнтами. Запропонований рецепт вам неодмінно сподобається, бо він дуже популярний серед поціновувачів буряка.

Інгредієнти

Вам знадобляться наступні:

  • варений буряк — 50 г;
  • чорнослив без кісточок — 15 г;
  • горіхи — 15 г;
  • сметана — 20 г;
  • зелень — 2-3 гілочки.

Як приготувати салат

Відварений буряк гарно нашинкуйте соломкою. Чорнослив треба припустити та очистити від кісточок. Також наріжте його соломкою. З’єднайте компоненти разом та додайте до них подрібнені горіхи. Заправте сметаною.

Вкладіть сала в салатник. Зробіть декор із зелені та чорносливу. В цьому салаті дуже гармонійний та багатий смак. Смачного!

Пугачова Людмила

Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Авторка матеріалів для сайтів, блогів, інтернет-магазинів.

Останні новиники

Пиріжки з яблуками будуть ніжніші за пух: секрет в начинці

Багато чого в пиріжках залежить від тіста — будуть вони пухкими чи ні. Але начинка…

2 хв. назад

Поза сарани: вправа, яка омолоджує тіло і її можна робити прямо в ліжку

У йозі поза сарани зветься Шалабхасана. Цю асану може повторити навіть новачок — і відчути…

32 хв. назад

Як приготувати смачну та швидку закуску з помідорів та бринзи

Чудова швидка та проста закуска! Помідори з бринзою заслуговують на увагу навіть на святковому столі.…

1 годину назад

Як збільшити кількість дощових черв’яків у ґрунті: посадіть ці рослини

Посадивши на ділянці певні рослини, можна збільшити кількість дощових хробаків у ґрунті і тим самим…

2 години назад

Яскравий та апетитний рулет з фаршу для святкового застілля

Смачна закуска для великих застіль з будь-якого приводу! Рулет з фаршу в духовці з начинкою…

3 години назад

Кому не підходить популярна добавка для кишківника псиліум: вона може посилити запори

Псиліум - одна з найпопулярніших добавок для заповнення денної норми клітковини в раціоні. Однак через…

4 години назад