Кукурудзяна крупа — доступна, дешева. З неї можна приготувати немало страв. Але частіше готують кашу. І от коли ця сама каша залишається, то з неї можна приготувати ніжні всередині та хрусткі зовні котлети.
Для їх приготування беремо:
Готову кукурудзяну кашу — 800 г
Яйце — 1 шт.
Твердий сир — 150 г
Сіль, чорний перець — на (свій) смак
Кукурудзяну крупу мілкого помелу або манку чи борошно – для панірування
Олія – для смаження
Кашу помніть товкачкою для картоплі, додайте яйце, сіль, перець, потертий сир і перемішайте до однорідності.
Сформуйте невеликі котлети, запаніруйте їх і смажте на розігрітій сковороді до золотистого кольору. Це займе небагато часу, бо вони майже готові.
Викладіть на паперовий рушник, який вбере зайвий жир. Смакує зі сметаною, овочевими салатами.
Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…