Кулінарія

Як приготувати смачні кабачкові палички без каплі олії в духовці

Кабачок – овоч невибагливий. Росте він зазвичай рясно при грамотному догляді, й дачники роздають плоди друзям та сусідам. Не варто відмовлятися від такого частування. Все ж таки з кабачків можна приготувати швидку і легку закуску, яка нікого не залишить байдужим.

Подробиці

Готуються хрумкі кабачки в духовці без краплі олії.

Як готувати кабачки

Для початку треба підготувати усі інгредієнти. На 2 середні кабачки потрібно взяти 2 зубчики часнику, 100 грамів твердого сиру, трохи солі та перцю, 200 грамів сметани та 100 грамів панірувальних сухарів.

Як тільки овоч буде вимитий, його потрібно нарізати на однакові брусочки.

У сметану треба додати подрібнений часник, сіль та чорний мелений перець.

Далі треба натерти сир і змішати його із сухарями.

Кожен брусочок треба помістити в соус, а потім у суміш із паніровки та сиру.

Шматочки кабачка, що вийшли, після цього необхідно викласти на деко і відправити в духовку на півгодини при температурі в 180-200 градусів.

Виходить смачна хрумка закуска, яка вимагає мінімум сил та часу.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

12 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

13 години тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

2 дні тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

2 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

3 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

5 днів тому