Кефір – це смачний та корисний кисломолочний напій. Він позбавляє почуття голоду, позбавляє токсинів. Проте, далеко не всім людям його можна пити. Важливо враховувати протипоказання. Якщо про це забути, то можливі додаткові проблеми. Про це повідомила нутриціолог Наталія Круглова.
Вона зазначила, що цей продукт слід виключити тим пацієнтам, які страждають від висипу вугрів та алергії на білок коров’ячого молока.
Крім цього, фахівець у галузі харчування наголосила, що прибрати з раціону кефір рекомендується і тим людям, які зіткнулися з дефіцитом лактози. Це фермент, який перетравлює вуглевод молочних продуктів. Інакше можливе здуття, порушення випорожнень.
При хворобах ШКТ (гастриті, виразці) у цьому питанні необхідний індивідуальний підхід – варто проконсультуватися з лікарем.
Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…
Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…
Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…
Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…
Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…
Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…