Кулінарія

Як приготувати з кабачка, кисломолочного сиру та зелені смачний рулет

Продовжуємо поповнювати скарбничку рецептів, основним інгредієнтом яких є кабачок. Овочі не потребують жорсткої кулінарної обробки і часом достатньо зняти шкірку і видалити насіння. До того ж він корисний і поживний, за що його так люблять дієтологи та шанувальники здорового харчування загалом.

Для приготування потрібно:

  • цукіні (якщо ні – візьміть кабачок) – 2 шт.;
  • сир сирний – 120 гр;
  • яйце – 3 шт.;
  • часник – за смаком.

Як готувати

Краще для цієї страви брати цукіні – з ним метушні менше. Один плід потрібно натерти на тертці (великій), посолити суміш, збити яйця, залити сумішшю тертий цукіні і перемішати.

Другий цукіні потрібно нарізати кружальцями.

Терту масу викладають у форму для запікання, вистелену пергаментом, а поверх суміші викладають кружечки кабачка внапусток.

Запікають у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 20 хвилин.

Тим часом змішайте сир з подрібненою зеленню, додайте часник (пропущений через прес) і добре перемішайте масу.

За готовністю кабачковий корж потрібно дістати, дати йому охолонути і викласти на шматок харчової плівки.

Тонким шаром нанесіть на овочевий корж сирну масу і поверніть у рулет, щільно закріпивши харчовою плівкою.

За готовності приберіть на ніч у холодильник, а вранці зніміть плівку і наріжте рулет дуже гострим ножем, інакше може зламатися.

До столу подавати охолодженим.

Смачного!

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Городники розповіли, коли висаджувати баклажани у відкритий ґрунт

Баклажани – це рослини, яким для успішного плодоношення потрібне тепло (температура повітря не менше +20,…

2 години назад

Шоумен Володимир Остапчук опинився в лікарні

Шоумен Володимир Остапчук кілька годин тому в своєму сторіз в Instagram опублікував світлину, де він…

2 години назад

Як зробити оливкові крашанки завдяки 2 інгредієнтам

Якщо ви не запланували пофарбувати крашанки в оливковий колір, то ще є час це зробити.…

2 години назад

Городники пояснили, чи можна пересаджувати огірки, якщо вони густо зійшли

Якщо ви справилися з проблемою садіння огірків і вони добре зійшли, то може виникнути інша…

3 години назад

Оля Цибульська зізналась в тому, що переїдає від стресу

В своєму сторіс в Instagram Оля Цибульська вчора розповіла про те, що після недавньої стресової…

3 години назад

Як приготувати стару картоплю, щоб покращити смак

Картопля – один з основних овочів, який ми використовуємо мало не щодня. У різні пори…

3 години назад