З фаршу можна приготувати чудову альтернативу котлетам. Запечені мафіни з перепелиним яйцем — смачно та корисно, адже ви будете їсти менше смаженого. Жодного тіста та борошно в рецепті. Тільки натуральне м’ясо.
Вам потрібно підготувати такі компоненти:
Перепелині яйця відваріть протягом 10 хвилин. Треба охолодити та почистити. Цибулю подрібніть та обсмажте на олії. Фарш змішайте з підготовленою цибулею, додайте куряче яйце, сіль, перець.
Для надання мафінам відповідного вигляду потрібна форма. Бажано на 12 штук. Змастіть її олією. Викладіть по половині фаршу, вкладіть відварене перепелине яйце, зверху накрийте другою частиною фаршу.
Натріть на тертці сир. Мафіни змастіть спочатку сметаною, а зверху посипте тертим сиром. Випікати в духовці протягом 40 хвилин при температурі 180 градусів. Смачного!
Читайте також:
Сезон кабачків у розпалі: запечені бруски кращі за картоплю фрі
Закінчення літа ще не привід для того, щоб ховати спідниці на дальню полицю шафи. Осінь…
З моменту появи тренду на об'ємні гумки для волосся не вщухають суперечки з приводу щодо…
Одне з найкращих добрив для рослин — компост. Його створюють за допомогою збирання органічних відходів,…
Правильне харчування, обмеження калорій та регулярний спорт. Всі знають цих три пункти, як запоруку стрункої…
В осінньому арсеналі модного взуття назбиралося чимало позицій стильного взуття. Різноманітні лофери, дербі, балетки, кросівки…
Солодкий перець висить на кущах, а достигати не збирається. Вже й похолодання можуть, які насуваються…