Здоров'я

Лікар розповів, кому і навіщо потрібно пити буряковий сік

Буряк – корисний і смачний продукт, який часто можна зустріти в салатах, супах або закусках. Цей овоч обов’язково повинен бути в раціоні кожної людини. Коренеплід містить важливі для організму елементи.

Подробиці

Особливу користь приносить буряковий сік. Цей напій добре підходить для профілактики захворювань серця і судин.

Лікарі зазначають, що завдяки вживанню бурякового соку можна запобігти інсульту або інфаркту.

У такому продукті містяться речовини, що знижують рівень «поганого» холестерину в організмі. Це флавоноїди. Все-таки саме проблеми з холестерином найчастіше провокують серйозні захворювання серця.

Щодня достатньо випивати тільки один стакан бурякового соку, це близько 250 мл.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Перерослі пасинки у помідор

Досвідчені городники рекомендують видаляти довгі пасинки у помідорів. Негативних наслідків від цього не буде. Є…

40 хв. назад

Секрет зберігання туалетного паперу в шафі з речами

Часто трапляється так, що одяг після того, як пролежить якийсь час у шафі, починає неприємно…

2 години назад

Сіль у туалеті: корисна хитрість

Японія славиться своїми новаціями, але водночас японці продовжують дотримуватися певних правил і обрядів своїх предків.…

3 години назад

Замініть чорнобривці більш корисною квіткою – ця рослина бореться з багатьма шкідниками на городі

Такі невибагливі на вигляд квіти, як чорнобривці, поєднують у собі відразу дві важливі якості. Як…

4 години назад

Прання вовняних шкарпеток та інших виробів з вовни: тонкощі процесу

Багато стилістів впевнені – вовняні речі ніколи не вийдуть із моди. Але навіть у тому…

5 години назад

4 кулінарні секрети приготування ідеальних кексів

Кекси - це чудовий десерт до чаю, який подобається як дорослим, так і дітям. Покупні…

5 години назад