Буряк – корисний і смачний продукт, який часто можна зустріти в салатах, супах або закусках. Цей овоч обов’язково повинен бути в раціоні кожної людини. Коренеплід містить важливі для організму елементи.
Особливу користь приносить буряковий сік. Цей напій добре підходить для профілактики захворювань серця і судин.
Лікарі зазначають, що завдяки вживанню бурякового соку можна запобігти інсульту або інфаркту.
У такому продукті містяться речовини, що знижують рівень «поганого» холестерину в організмі. Це флавоноїди. Все-таки саме проблеми з холестерином найчастіше провокують серйозні захворювання серця.
Щодня достатньо випивати тільки один стакан бурякового соку, це близько 250 мл.
Якщо слухати підказки тіла, воно може продемонструвати, що і де саме погано функціонує. Сьогодні поговоримо…
Ефективні вправи можуть займати не так багато часу, як ви думаєте. Досить шукати відмовки, чому…
Мати привабливу фігуру мріють всі. В багатьох випадках важливу роль в цьому відіграє не стільки…
Весна — сезон, коли все розквітає. Настає час і гардероб наділити такою властивістю. Дизайнери почули…
Краса обличчя — це про комплексний догляд та харчування. Де слабка ланка, там виникають проблеми,…
Універсальний одяг, з яким можна виглядати стильно, унікально, розкішно, але одночасно з тим без втрати…