Літо щойно розпочалося, отже, сезон пікніків та шашликів у розпалі. Як ви вважаєте, з чим найкраще поєднуються шашлики?
Ви, напевно, відповіли правильно – з овочами та зеленню.
Тому сьогодні поділимося рецептом чудової овочевої закуски.
Почищений болгарський перець від насіння, наріжте крупними шматками і переложіть в чашу блендера. Додайте до нього чищений часник та подрібніть до однорідного стану.
Потім викладіть овочеву суміш у відповідну посудину, а в чаші блендера (можна не мити) змішайте оливкову олію з сіллю, цукром, оцтом та спеціями – чорним перцем, базиліком, паприкою.
Змішайте всі інгредієнти, а потім полийте соусом нарізані на дольки помідори. Покладіть закуску в холодильник на годину.
Після цього посипати овочеву закуску будь-якою нарізаною зеленню і подавайе до столу.
Смачного!
Дошкільнята, які використовують планшет для розваги, не завжди можуть справлятися зі своїми емоціями, що призводить…
Онколог і за сумісництвом дієтолог з Вашингтона Ніколь Ендрюс прославилася в TikTok завдяки порадам у…
Дослідники з Університету штату Арізона виявили, що у людей із надмірною вагою ця приправа здатна…
Нещодавнє дослідження вчених з Університету Невади показало, що картопля може бути кориснішою за рис, особливо…
Існує багато способів прискорити процес дефекації. Найголовнішими правилами нормального функціонування ШКТ є рекомендована кількість клітковини…
Для краси волосся та шкіри дуже важливо, щоб меню було різноманітним. Саме збалансоване харчування з…