Як приготувати поживний та хрусткий салат з квасолею та куркою

Такий салат можна подавати навіть без гарніру. В ньому є все необхідне, щоб бути не голодним. За це відповідатиме курка та квасоля, а от за приємний хрускіт та свіжість — свіжий огірок.

Інгредієнти

Для приготування салату потрібні такі продукти:

• куряче філе — 200 г;
• квасоля — 70 г;
• огірок — 100 г;
• оливкова олія — 1 ч.л.;
• сіль.

Як приготувати

Куряче філе можна відварити або запекти зі спеціями. Охолодіть для салату. Квасоля повинна бути або відварена, або консервована. Рідина від неї в салаті непотрібна.

Філе наріжте та свіжий огірок. Додайте квасолю. Заправте його просто олією з сіллю та чорним меленим перцем. Білковий салат готовий. Смачного!