Кулінарія

Як приготувати вітамінний коктейль-смузі: зелений напій

Зелені вітамінні напої дуже корисні. Звичайно, що їх готують зі свіжих продуктів. Є різні варіанти поєднання смаків. Пропонуємо вам один з таких. Це буде справжня вітамінна поміч для організму.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • ківі — 2 шт.;
  • петрушка — 40 г;
  • яблука — 0,5 кг;
  • шпинат — 40 г;
  • броколі — 3-4 суцвіття.

Як приготувати

Все максимально просто, адже смузі по-іншому просто не готують. Помийте та почистіть те, що треба. Тепер все наріжте на частини та покладіть в блендер. Включайте та збивайте.

Смачного!

Пугачова Людмила

Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Авторка матеріалів для сайтів, блогів, інтернет-магазинів.

Останні новиники

Що робити, щоб букет півоній довго стояв у вазі

На клумбах вже поччали квітнуть півонії. Букет цих неймовірних квітів додає затишку та приємного аромату…

3 години тому

Як приготувати кабачкові панкейки: смачний сніданок гарантовано

Скоро розпочнеться сезон кабачків. Тоді вони будуть фаворитами на кухні кожної господині. У подробицях підготували…

4 години тому

Чим швидко відмити руки після ягід шовковиці

Вже починають достигати шовковиці. Любителям поласувати смачними ягодами у подробицях написали поради, як відмити руки…

4 години тому

Як швидко приготувати яблучний штрудель з лаваша

Цей низькокалорійний десерт дуже легко й швидко готувати. Головне, щоб вдома був лаваш. У подробицях…

5 години тому

Як застосувати з користю свіжоскошену газонну траву

Якщо плануєте косити газон й не знаєте де з користю застосувати траву, читайте поради у…

5 години тому

Як відварити креветки, щоб подати їх на закуску до напоїв

Креветки можна й просто відварити у воді з сіллю, але ж цінний продукт можна подати…

6 години тому