Заслужений лікар України, кардіохірург, доктор медичних наук Ілля Емець розповів про корисний вплив кави на організм.
«Думка кардіологів щодо кави останнім часом змінилася. Цей напій викликає позитивні моменти. Все залежить від людини, яка її п’є. Вона покращує кровообіг головного мозку, допомагає при занепаді сил, а якщо знижений артеріальний тиск, дозволяє зберегти бадьорість протягом дня.
Якщо тиск різко не підвищується можна пити. І краще це робити у першій половині дня. При схильності до підвищеного артеріального тиску краще вибирати безкофеїновий варіант. Рекомендація та ж – пити краще в першій половині дня», – цитує Ілля Емець.
Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…
Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…
Осінь - це не тільки пора для затишних вечорів, а й час, коли організму потрібна…
Цифра на вагах збільшується, хоча ти через день тренуєшся і правильно харчуєшся? Розповідаємо чому це…
На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…
Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…