Їжа

Як приготувати ранкову запіканку з броколі

Сніданок повинен бути не тільки поживним, але й смачним. Якщо ви скептично ставитися до броколі, тоді приготуйте її за цим рецептом. Запіканка має всі шанси стати вашим улюбленим варіантом сніданку.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • броколі — 80 г;
  • яйця —  3 шт.;
  • морква —  50 г;
  • пармезан —  100 г.

Як приготувати

Броколі розділіть на суцвіття, а моркву натріть. Звичайно, пармезан також треба натерти. Змішайте все разом з яйцями, сіллю, спеціями за бажанням.

Викладіть в форму для запікання підготовлену суміш. Поставте в духовку на 20 хвилин при температурі 180 градусів. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Модна інструкція для створення образів в італійському стилі

Італія не просто країна зі знаменитою пастою з пармезаном, базиліком та томатним соусом, прошуто та…

2 години тому

Що робити з газоном навесні, щоб після зими він став знову зеленим

Початок весни передбачає багато роботи. Потрібно багато встигнути зробити та підготувати все до весни та…

3 години тому

Куртки, які з категорії модних перейшли в антитренди 2025 року

З невизначеними погодами ховати куртки — марна справа. Можна суттєво замерзнути. Сьогодні тепло, завтра холодно.…

4 години тому

Три потужних тренди цієї весни для створення стильних образів

Для оновлення гардероба можна використовувати безліч ідей, які пропонують цієї весни. Кількість трендів така, що…

6 години тому

Чотири засоби для підживлення та умови їх застосування для полуниці та суниці навесні

Хороший врожай залежить від своєчасного догляду за вирощуваними культурами. Полуниця та суниця навесні потребують підтримки.…

8 години тому

Типові помилки городників, які садять солодкий перець

Солодкий перець – рослина з характером. Він не любить холод, образливо реагує на пересадку і…

9 години тому