Кулінарія

Як приготувати бананово-малиновий смузі

Немає нічого простішого, ніж приготування молочних коктейлів. Такі вони смачні! Пропонуємо на цей раз зробити смузі з бананів та малини. Ідеальне поєднання смаків.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • банан — 2 шт.;
  • малина — 200 г;
  • молоко — 200 мл.

Як приготувати

Банан та малину потрібно охолодити в морозилці протягом 40 хвилин. Від цього смузі стане тільки смачнішим.

Охолоджені компоненти перекладіть в блендер. Збийте в пюре. Тепер можна влити молоко. Ще раз збийте все разом до однорідної консистенції.

Готове смузі можна розлити в склянки. Подавайте охолодженим. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

16 години тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

2 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

2 дні тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

4 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

5 днів тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

6 днів тому