Смузі (від англ. smooth – «однорідний») – густий напій на основі фруктів, ягід, овочів та зелені, збитих у блендері з мінеральною водою, соком, молоком, йогуртом із додаванням спецій, горіхів, сухофруктів та насіння.
Зваріть каву будь-яким звичним способом, дайте охолонути.
Поламайте шоколад на шматочки, покладіть у невелику миску і розтопіть на водяній бані або мікрохвильовій печі. Дайте охолонути.
Вилийте кокосове молоко у чашу блендера і добре збивайте протягом 1 хв.
Очистіть банани, наріжте шматочками. Покладіть у чашу блендера, додайте мед, каву, шоколад, какао і знову збийте.
Перелийте смузі в скляну ємність, посипте кокосовою стружкою та кількома зернятками кави та подавайте.
Любителі суші та японської кухні не з чуток знають про те, наскільки витонченим і вишуканим…
Метаболізм відіграє неабияку роль у процесі схуднення та підтримання ваги. Якщо він у нормі, то…
Все частіше господині закидають нову та суху губку для посуду в барабан пральної машини. З…
Що може бути кращим, ніж зібрати урожай ягід на власній ділянці? Поласувати самому, пригостити друзів,…
Будь-яка розсада, перед тим як буде висаджена на грядки або в теплиці, певний час зростає…
Під час готування випічки в одних рецептах зазначається сода, а в інших – розпушувач. Деякі…