Кулінарія

Цитрусовий маринад для риби: ароматно та ніжно

З цим маринадом добре готувати лосося. Він буде таким ароматним та смачним. Цитрусовий маринад роблять з апельсинів та лимонів. Детальніше читайте далі в статті.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • апельсин — 1 шт.;
  • лимон — 1 шт.;
  • лайм — 1 шт.;
  • оливкова олія — 2 ст.л.;
  • свіжа зелень — 1 ст.л.;
  • часник — 2 зубчики;
  • сіль, перець.

Як приготувати

З цитрусів потрібно вичавити сік та змішати. Додайте решту зазначених інгредієнтів. Часник або дрібно поріжте, або пропустіть через прес.

Рибу залийте маринадом та поставте в холодильник на одну годину. А потім викладіть в форму та поставте запікатися звичайним способом. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

“Приводить до спалахів гніву”: вчені назвали вік, до якого дітям не можна часто користуватися планшетом

Дошкільнята, які використовують планшет для розваги, не завжди можуть справлятися зі своїми емоціями, що призводить…

16 години тому

Онколог назвала свій улюблений фрукт, що «знижує ризик розвитку раку»

Онколог і за сумісництвом дієтолог з Вашингтона Ніколь Ендрюс прославилася в TikTok завдяки порадам у…

17 години тому

Ця приправа зменшує симптоми депресії на 42% лише за 4 тижні

Дослідники з Університету штату Арізона виявили, що у людей із надмірною вагою ця приправа здатна…

2 дні тому

Вчені довели, що картопля в мундирі корисніша за рис

Нещодавнє дослідження вчених з Університету Невади показало, що картопля може бути кориснішою за рис, особливо…

5 днів тому

Гімнастика для кишечника: легка розминка, яка допоможе швидко сходити до туалету

Існує багато способів прискорити процес дефекації. Найголовнішими правилами нормального функціонування ШКТ є рекомендована кількість клітковини…

1 тиждень тому

Краща дієта для шкіри та волосся: як схуднути та залишитися красивою

Для краси волосся та шкіри дуже важливо, щоб меню було різноманітним. Саме збалансоване харчування з…

2 тижні тому