Якщо ви любите омлет, але хочете внести різноманіття, додайте до нього кабачки. Вони добре поєднуються з яйцями, тож неодмінно буде смачно. Омлет з начинкою завжди виграшний варіант сніданку.
Для приготування потрібні такі продукти:
Кабачки потрібно помити та витерти. Зріжте шкірку, якщо тверда, видаліть насіння. Якщо кабачки молоді, то цього всього робити не треба. Наріжте кубиками.
Розігрійте сковороду разом з олією. Обсмажте кабачок. Посоліть.
Тепер переходимо до яєць. Відділіть білки від яєць. Білки треба збити до утворення піни. А жовтки змішайте з молоком, сіллю, перцем. Вмішайте в білкову піну. А тепер відправляйте все на сковороду. Накрийте кришкою. дві хвилини на середньому вогні смажте, а потім зробіть його мінімальним та готуйте ще 5-7 хвилин. Смачного!
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…
Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…
Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…
Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…