Кулінарія

Як приготувати суп-пюре з броколі та шпинату

Для супу-пюре можна використовувати як свіжі, так і заморожені продукти. В будь-якому випадку буде смачно. Доповнити можна сухариками, м’яким сиром та невеликою кількістю підсмаженого бекону.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні такі продукти:

  • броколі — 0,5 кг;
  • шпинат — 300 г;
  • вершки — 250 мл;
  • сир — 150 г;
  • цибуля — 2 шт.;
  • вода — 1 л;
  • оливкова олія — 2 ст.л.;
  • сіль, спеції.

Як приготувати

Перш за все потрібно відварити броколі на парі. Звичайним способом не відварюйте, бо капуста змінить колір. Цибулю наріжте та обсмажте на олії.

Тепер настав момент, коли потрібно з’єднати цибулю з броколі, шпинатом та залити водою. Рідина повинна повністю покривати овочі.

Тушкуйте все разом приблизно 10-15 хвилин. Коли рідина випарується, додайте 2 склянки окропу. Потім перемеліть блендером.

Поставте назад на плиту каструлю з супом. Введiть в нього вершки та сир. Коли він розплавиться, можна виключати вогонь. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

2 дні тому

Як зрозуміти, що духи тобі не підходять: 5 основних ознак

Парфум - важлива деталь, яка повинна бути гармонійним продовженням образу в цілому. Іноді саме запах…

2 дні тому

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

4 дні тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

4 дні тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

5 днів тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

5 днів тому